延遲退休方案2022年正式實施“退休年齡”
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- 日期 : 2022-12-05
退休后很多人從以往緊張的工作環境突然松懈下來，一時間改變了生活習慣，徹底打亂了自己作息時間，這時候很容易出現心理無助、心情煩躁、焦慮、食欲減退等，總感覺身體健康出現異常不知如何調理。這時候千萬別著急。
飛語宸醫療康復護理中心教您妙招：
①每天保持清晨散步，緩解生理結構。
②保持合理的飲食結構讓臟腑機能營養得到協調。
③建議對自己全面做一次健康體檢，做到健康心中有數。
如有健康問題應及時就醫，早發現、早治療。如缺乏對就醫流程不熟悉，千萬別盲點就醫請及時咨詢飛語宸醫療康復護理中心。
飛語宸醫療康復護理中心愿為您提供健康咨詢及醫療綠通服務！
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