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       如果出現胃痙攣癥狀，應平躺在床上，平靜下來，再用熱毛巾捂在胃部，使胃部疼痛得到緩解。夏季氣溫高，人出汗多，貪食冷飲易致忽略飲水，從而引起便秘。 還有部分愛美人士，在夏季追求身材纖細，常會過度節食或濫用瀉藥，引發便秘。便秘初期， 可適當飲用酸奶等含益生菌的乳制品，調節腸道菌群，改善腸道功能。同時可以補充富含膳食纖維的食物，如玉米、香蕉等，幫助腸道蠕動，促進排便。
       胃泌素（G-17）分泌在胃癌發展過程中起重要促進作用，結合胃蛋白酶原PGⅠ、PGⅡ判斷胃萎縮的部位和萎縮程度，以及胃癌的早期發現和預警有非常重要的意義。
       胃呼氣試驗陽性可提示有幽門螺桿菌感染，幽門螺桿菌長期感染易致胃部炎癥、消化性潰瘍、胃癌等疾病。
       胃鏡檢查是胃部疾病診斷的重要方式，在無癥狀時即可對胃部微小病灶進行診斷。
       在檢查中，若是結果呈現陽性，則需要考慮是否存在有胃腸道惡性腫瘤、潰瘍病等消化道出血類病變。 檢查結果若是存在紅細胞增多，需要考慮痢疾、腸炎、結腸癌等疾病存在，建議進一步就醫。
       通過檢測血液中SEPTIN9基因甲基化情況進行結直腸癌的早期篩查和輔助診斷。采樣方便，是目前結直腸癌定期篩查的重要方法。
       給予腸胃更多一點的關注，不要貪一時的舒適“胃”健康“腸”健康重視自我防護，重視自我防護，科學合理呵護腸胃，及早做好日常預防。